1年の計は元旦にありということで、目標を立ててみました。
年末紅白のB’zのレジェンド稲葉さんの還暦パフォーマンスに感動して、ズバリ!「25年はカラダ改造」
といっても、
毎日欠かさずに絶対に継続できること
お金がかからないこと
が大事なので、
「365日腹筋100回」という小さな目標を決めました。
大みそかには腹筋4パックくらいにはわれていたいです。
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